我不抽香煙，也受不了二手煙的味道，醫學上也證實抽香煙容易罹患肺癌。主要原因是香煙外層的紙與煙絲一起燃燒產生焦油(TAR)乃致癌的原兇。而且香菸有自燃及擴散性，吸進腹腔後焦油容易擴散到整個肺部，X光照出來肺部均呈黑色，而通常有抽香煙習慣的朋友均會深吸入腹，的確有致癌的高危險性，況且很多人受不了二手煙的味道。
我開始抽煙斗時也有所顧忌，上網找了很多有關抽煙致癌率的醫學報導，後來找到一篇DR.JAY H LUBLIN,et al 1984年對6919人作肺癌率的臨床實驗報告中指出，從不抽煙的人致肺癌率也佔190人(2.7%)，抽煙斗致肺癌率只有29人(0.4%)，而抽香煙的致肺癌率則高達6044人(87.3%)，足見抽香煙的確容易導致肺癌。
另外1988年DR.HERLING,S及DR.LYNN KOZLOWSKI的報導建議，倘若無法完全戒掉香煙的人可改抽煙斗，但每天不可超出3-5斗煙斗的量為佳(每支香菸為1公克，裝滿煙斗量為3公克) 則不會有得肺癌的疑慮。
抽煙斗致癌率較低的原因:
(一) 抽煙斗只 在口腔內品味(煙絲的口味至少千種以上，後另文發表)但嚴禁吸入肺部。
(二) 斗內煙絲不含紙燃燒，焦油較少、煙絲點然後不吸時會自滅，沒有自燃及擴散性。
(三) 煙斗的斗徑及MOUTH PIECE特長，少許焦油會殘留在斗徑內，只要冷卻後以煙斗通條清除即可。
(四) 抽煙斗的人都知道，聞者比抽的人更為享受，很多拒聞香煙及二手煙的人幾乎都可接受煙斗的味道，因此建議抽香煙的人 改抽煙斗為佳。
但我仍希望抽煙斗的朋友最好養成「收放自如」的能耐，要有可抽、可不抽的克制カ，随時注意喉嚨的乾癢，經常以潤喉的水菓補充水分，平日含些喉片及潤喉補品等。如發現有感冒、咳嗽時，務必停止抽「煙斗」並需儘速看醫生。
Relax with your pipe!
Ben Chen
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